Dưỡng tóc và 5 sai lầm mà ta thường gặp phải

Dưỡng tóc – việc mà ta cứ ngỡ rằng là chuyện bình thường nhưng chúng đang âm thầm gây hại đến tóc của chúng ta rất nhiều. Chăm sóc tóc cũng quan trọng giống như chăm sóc da nên chúng ta cần có những lưu ý để tránh đi những sai lầm không đáng có. Vì vậy hãy cùng toplist.pro điểm qua 5 sai lầm hay gặp phải khi dưỡng tóc tóc nhé !

1. Chọn sai dầu gội đầu

5 sai lầm hay gặp phải khi dưỡng tóc
Chọn dầu gội phù hợp

 

Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp là rất quan trọng trong việc dưỡng tóc ta trở nên chắc khỏe. Để tránh gây hại, hãy chọn loại dầu gội đầu phù hợp chất tóc của bạn. Nếu bạn bị ngứa da đầu hay sinh ra các vẩy gàu thì lý do chắc chắn do dầu gội không phù hợp, bạn nên hãy chọn đúng loại dầu gội phù hợp.

2. Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít 

Số lần gội đầu tùy thuộc vào từng cá nhân, theo loại tóc như tóc nhuộm hoặc tùy theo da đầu của mỗi người. Nếu tóc bạn thuộc dạng tiết nhiều dầu thì bạn cần gội đầu thường xuyên hơn. 

Đừng gội đầu quá nhiều lần trong ngày

Nhưng ta không nên lạm dụng việc gội đầu, vì nếu bạn gội quá nhiều lần sẽ khiến tóc mất đi các dưỡng chất dần trở nên khô xơ. 

3. Chăm sóc và dưỡng tóc không cẩn thận

Sử dụng những sản phẩm tốt cho tóc

Đại đa số người nghĩ chỉ cần gội tóc sạch là được nhưng bao nhiêu đó vẫn chưa đủ. Chúng ta cần sử dụng các loại sản phẩm dưỡng tóc khác như mặt nạ, dầu xả cho tóc. Chúng sẽ có thể khắc phục độ ẩm và cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc.

4. Chế độ ăn uống không lành mạnh 

Chế độ ăn uống thiếu cân bằng và rối loạn giờ giấc khiến cơ thể của bạn không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất, dẫn đến những tác hại cho tóc về sau. Bổ sung thực phẩm giàu protein từ động vật cho bữa ăn hàng ngày, ngủ đủ giấc cũng là một trong những bước giúp bạn có một mái tóc đẹp.

Ăn uống đầy đủ chất và ngủ đúng giờ

Bạn nên ăn thực phẩm bổ sung kẽm, sắt, canxi như trứng, hải sản, bơ, cá, gan, các loại hạt,… để giúp tóc thêm phần chắc khỏe 

5. Nên để tóc khô tự nhiên hay sấy tóc ?

Một số ý kiến cho rằng làm khô tóc bằng máy sấy sẽ làm tóc trở nên khô xơ nên họ sẽ để tóc khô tự nhiên. Tuy nhiên, đây là điều không nên làm bởi vì khi tóc ướt, tóc bị nặng và nếu để khô tự nhiên thì sợi tóc kéo dãn trong 1 thời gian dài càng dễ gây ra gãy rụng.

Giải pháp tốt nhất chính là sấy khô ở nhiệt độ phù hợp theo chất tóc vì mỗi người sẽ có chất tóc khác nhau, tùy thuộc vào sợi dày hoặc mảnh. Với tóc sợi dày thì cần nhiệt độ cao hơn còn tóc sợi mảnh thì sẽ cần nhiệt độ thấp hơn.

Và đó là 5 sai lầm mà ta hay gặp phải khi dưỡng tóc ,chúng ta cần cẩn thận và chú ý hơn trong việc dưỡng tóc để có một mái tóc đẹp !

 

——————————

✅Toplist.pro – Nơi chia sẻ, review, so sánh và đánh giá xếp hạng tất cả sản phẩm, dịch vụ từ nhiều lĩnh vực một cách KHÁCH QUAN – ĐẦY ĐỦ – TRUNG THỰC – CHẤT LƯỢNG.

🎯Xem nhiều thông tin hữu ích hơn tại: https://toplist.pro/

🎬Subcribe kênh Youtube và Fanpage toplist.pro để xem nhiều điều thú vị và hữu ích hơn nhé.